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Imprescindibles para salir a practicar ciclismo en la montaña

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 TAGS:Es necesario tomar camino a la montaña con todo el equipo necesario el practicar cualquier discplina y en el caso de ciclismo de montaña, el aire libre y tonificar los músculos son algunos de los beneficios que podemos obtener sin permitirnos olvidar llevar con nostros estos imprescindibles.

Para elegir el equipo de montaña debemos tomar en cuenta nuestra forma física y condiciones climáticas, algunos de los equipo básicos son:

  • Bicicleta de montaña: pueden clasificarse en Rígidas, Doble Suspención, de Dirt Jump, Eléctricas.
  • Pantalón de ciclismo: Su deferencia con cualquier otro pantalón es que posee protección acolchada en la entrepierna para evitar molestias con la silla de la bici.
  • Casco: Un básico para a protección a la hora de accidentes, debe ajustarse a  la cabeza sin apretarla.
  • Gafas para el sol: Protegen del sol y evitan que entre el barro y otros agentes externos en el camino, deberían ser irrompibles y protección UV
  • Calzado Especial:Debemos usarlo de la talla adecuada  no debe apretar, para que los pies no se inflamen.
  • Ropa: Guantes para asegurar el agarre al manillar, maillots para una mejor transpiración, y un impermeable para la lluvia.

Es en el caso de roturas y pinchazos que debemos llevar con nosotros una mochila con un kit de emergencias que incluye estos imprescindibles:

  • Una Multi-Herramienta: Como sabes so muy versátiles y te pueden ayudar a solventar inconvenientes técnicos con tu bicicleta en la montaña, ya sea por tornillos, tuercas o piezas flojas.
  • Una cámara inflable de repuesto: Es muy importante tener este repuesto para nuestras ruedas,  para solventar una emergencia por pinchazo , caso muy común al salir a la montaña.
  • Desmontables para cubiertas de bicicleta: Justamente para reparar un pinchazo es necesario desmontar los neumáticos de la bicicleta, por ello los desmontables son la manera más eficáz de hacerlo y son ligeros y compactos.
  • Bomba de Inflado: sin esto ninguna de las herramientas anteriores te será de utilidad, pues al desmontar un neumático y colocar uno nuevo deberas inflarlo para seguir la ruta o lograr volver a casa.
  • Bridas de Plástico: Ocupan muy poco espacio y pueden ayudarnos a solventar problemas de manera temporal como un sillín roto.
  • Kit de reparación de pinchazos: Como su nombre indica puede salvarte al quedarte en la montaña con un pinchazo en un neumático, estos parches te pueden ayudar a volver a casa y revisar con calma los problemas ocasionados.

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