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Zancada en El blog de Sportivic

23/11/2012

Cómo mejorar tu carrera técnica

Muchas veces nos lanzamos a hacer running sin saber de qué manera podemos mejorar día a día nuestra técnica. Salir a correr aporta muchos beneficios para mente y cuerpo, pero el ritmo debe ser constante para poder desarrollar y superar nuestras vueltas y técnica.

Uno puede trazarse una meta personalizada, de manera que iremos avanzando y nuestros progresos se verán...