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Ventajas De Correr Por La Manana en El blog de Sportivic

14/07/2014

¿Es mejor correr por la mañana o por la noche?

Sabemos que es preferible correr por la mañana o la noche para disfrutar del clima fresco y que por las actividades rutinarias, nuestro tiempo disponible para entrenar suele ser ese, pero muchos nos hemos preguntado cual de los los horarios es el más adecuado para nosotros y si tus obligaciones no deciden por ti es bueno que tomes una decisión.