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Trail Running en El blog de Sportivic

15/10/2014

Las uñas del corredor de montaña

El problema del cuidado de las uñas de los pies en los deportistas es uno de los temas más a tener en cuenta, sobre todo entre los corredores y, especialmente, los que se dedican a la especialidad de las carreras de montaña, ya que el calzado utilizado para esta disciplina suele tener punteras más rígidas y, además, es más exigente con los dedos debido a la presencia...

18/04/2013

¿Qué es el trail running?

El trail running es una disciplina deportiva en auge en los últimos años, gracias a su combinación de ejercicio físico –se trata, por cierto, de una modalidad de lo más completa- y de disfrute de la naturaleza, ya que se practica en entornos de montaña “fuera de pista”, a diferencia de otros deportes como el senderismo o el running tradicional, sin ir más...

3/12/2012

Control en trail running

Quienes practican trail running o cross country saben a qué nos referimos cuando hablamos de control. Trial running es mucho más que una simple carrera o un entrenamiento de running. Todos los sentidos entran en juego en la práctica de este deporte que requiere altas dosis de concentración y mucha dedicación. Pura pasión.

En el trail running se corre a través de...

26/10/2012

Trail running, carreras contra la naturaleza

Correr en la montaña es natural, salvaje y liberador. Deporte y naturaleza avanzan integrados y también enfrentados. Coronar y descender montañas implica un reto contra el propio entorno, aunque prevalece la lucha interior. Como en cualquier carrera.

Para algunos, el trail running es la práctica deportiva más antigua. Se supone con lógica que los antepasados humanos ya...