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Tonificar Gluteos en El blog de Sportivic

11/12/2013

Ejercicios para glúteos: ese caballo de batalla

Vuelve el frío, se acabó el verano y es momento de recuperar el tono muscular y volver a ponernos en forma después de unas semanas o días de relax (que nos han venido genial). A la hora de planear las rutinas de entrenamiento de Fitness que seguiremos este otoño sabemos que debemos prestarle atención especial a la zona de los glúteos. Firmeza y tonificación son nuestros ...