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Supinador en El blog de Sportivic

19/09/2012

Cómo elegir las zapatillas para running

Elegir unas zapatillas de running puede parecer una tarea ardua, dada la amplísima oferta que se puede encontrar actualmente en mercado. Sin embargo, siguiendo unos pocos consejos básicos que aquí intentaremos ilustrar de la manera más sencilla y gráfica posible, comprar calzado para practicar nuestro deporte favorito -o incluso si somos enteramente principiantes- se...

30/05/2012

La importancia de la pisada en running

De pronto un anuncio ha conseguido que todos nos miremos a los pies. La campaña pronador / supinador han centrado la atención de todos los deportistas sobre sus extremidades inferiores. Aunque en realidad no sólo existen 2 tipos de pie, sino 3: pronador, supinador y neutro.

Pronadores son aquellos que tienden a echar el pie hacia el interior en cada zancada. Al practicar...