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Step en El blog de Sportivic

10/08/2012

Polivalencia cardiovascular

El ejercicio cardiovascular acelera el metabolismo y quema grasas. Es especialmente recomendado para aquellos que quieren perder peso o para los que buscan rehabilitarse de algún tipo de dolencia de una forma progresiva. O simplemente para todos los que quieren mantener o recuperar el tono físico y muscular.

En el haber de esta práctica destaca su adaptabilidad. Es ...