La correcta elección de las zapatillas de trail running depende dos 2 factores de suma importancia, identifiar para qué vamos a utilizarlas y que terrenos vamos a recorrer.

En la escalada existen 2 tipos principales de fijaciones, las recuperables para escalada clásica alpina y Bigwall y las no recuperables, para escalada deportiva.

Las fijaciones usadas para escalada deportiva, son principalmente tacos autoperforantes, taladros autónomos para fijaciones más profundas, pernos de expansión también llamados Parabolts y pernos químicos.

Cualquier deportista, tanto de nivel amateur como profesionista, necesita cuidar de su cuerpo no solo a través del entrenamiento sino también alimentándolo. Ya que hay que llegar a un nivel de rendimiento constante tanto desde el punto de visto muscular que del aguante, es importante acompañar la preparación al deporte con una nutrición adecuada.

Al practicar ski, snow, o cualquier otro de tus deporte favorito en la nieve, es preciso tomar en cuenta algunos factores para evitar lesiones de cualquier tipo sin arriesgar tu cronograma de entrenamiento.

Los calcetines de running son una pieza tan importante como las zapatillas, deben reunir las características que las hagan ideales para tu comodidad durante el entrenamiento y su elección debe hacerse siguiendo algunos pasos.

Con el frío surge la necesidad de protegernos con ropa adecuada para entrenar, en el caso del ciclismo las extremidades son las zonas más afectadas, esto se debe a que irrigan menos sangre y debemos preservar su calor.

¡Sportivic es deporte! Y por eso no podía faltar entre nosotros el espíritu deportivo. En la pasada Cursa de la Merçè fueron 6 los compañeros que se apuntaron a correr, e inspirados por el éxito, ¡nos hemos hecho triatletas! Y es que el pasado 6 de Octubre conseguimos formar el primer equipo de Sportivic para completar el "Garmin Barcelona Triathlon" por equipos....

Los multigimnasios son máquinas concebidas para aquellos que quieren entrenar en casa, también pueden observarse en gimnasios como complemento del entrenamiento, la ventaja de estas maquinas es que reunen diferentes formas de entrenamiento en diseños compactos, por ello reciben este nombre.

Existen muchas competiciones deportivas que asumen un gran sgnificado histórico. Una de esta, si hablamos de tenis, es sin duda el torneo de Wimbledon, que de por sí vale una temporada entera y se disputa en las afueras de Londres.

Esta noche en Jerusalém, tierra santa y de milagros, se verán las caras las mejores selecciones sub-21 de fútbol europeo, es decir España e Italia. Ambos equipos llegaron a la final de la competición sin saber lo que es la derrota y mientras que Italia encajó apenas 1 gol en cuarto partidos, España no encajó ni uno.

Las dos selecciones son muy diferentes pero ambas...