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Running en El blog de Sportivic

3/10/2013

¿Cuáles son las mejores zapatillas de running de 2013?

Robustas, prácticas y para diversos deportes. Salir a practicar running supone contar con zapatillas adaptadas a diferentes condiciones climatológicas. Desde el calor y sol de verano a la lluvia y el viento en invierno. Los colores y el diseño también avanzan a grandes pasos, sin mermar la nueva tecnología, por ello las zapatillas de running actuales tienen en cuenta...

2/10/2013

Cómo prepararte para tu primera carrera

Prepararte los días previos a tu primera carrera de running es muy importante para evitar el stress y sentirte preparado, de manera que al salir a la carrera te sientas confiado y tengas todas las herramientas para dar el 100% en el terreno

Una semana antes de la carrera: las carreras entre 5 y 10 kilómetros tienen más participantes y espectadores, es por...

18/09/2013

Running? El método lo es todo

Alfredo Marquina, ganador de 60 medalla en competiciones en Europa y el mundo,  compartió su método para correr con el resto del mundo recientemente.

Una de las primeras normas es definir si practicamos running por gusto o corremos para competir y mejorar nuestras capacidades de entrenamiento, en este último caso recomienda buscar ayuda de un entrenador, investigar  o...

16/09/2013

El ejercicio tras el verano

Los que están acostumbrados a realizar deporte continuo, normalmente siguen con sus estiramientos y calentamientos también en la época estival. Pero está claro que la mayor parte de usuarios rompen con sus rutinas y descuidan un poco el ejercicio diario. 

A la vuelta del verano, necesitamos mantenernos en forma nuevamente. Se trata de retomar la disciplina del deporte,...

13/09/2013

Modelos top en zapatillas de running

Cuando hablamos de las opciones más completas en zapatillas para running la mejor manera de tomar una buena decisión es comparar las características de cada una y contrastarlas con nuestras necesidades personales en materia de entrenamiento y competición. Hoy os enseñamos algunas de las zapatillas top de running, para que podáis comparar entre ellas: