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Respiracion en El blog de Sportivic

1/06/2012

Cómo mejorar el rendimiento en running gracias a una correcta respiración

En el running, tanto los principiantes como los corredores más experimentados deben tener en cuenta una serie de factores a la hora de lanzarse a practicar su deporte favorito, y uno de ellos, de gran importancia, es la respiración. Cuando empezamos a correr de forma regular, es frecuente que inmediatamente pensemos en llevar la vestimenta y las zapatillas de running...