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Pisada en El blog de Sportivic

30/05/2012

La importancia de la pisada en running

De pronto un anuncio ha conseguido que todos nos miremos a los pies. La campaña pronador / supinador han centrado la atención de todos los deportistas sobre sus extremidades inferiores. Aunque en realidad no sólo existen 2 tipos de pie, sino 3: pronador, supinador y neutro.

Pronadores son aquellos que tienden a echar el pie hacia el interior en cada zancada. Al practicar...