5/12/2014
El esquí: un deporte con muchos beneficios
Los beneficios del esquí para la salud son incontables y, además de ser un deporte para practicarse al aire libre y revitalizarnos mentalmente, es un deporte que nos ejercita a nivel muscular tanto en la zona baja, media y alta del cuerpo.
Para la práctica del esquí debemos tener cierta preparación física y tomar precauciones pero a cambio podemos obtener...