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Esqui en El blog de Sportivic

9/01/2015

Deportes para hacer con hijos adolescentes

A la hora de realizar deporte, no hay edad, y tanto niños, padres, hijos y adolescentes pueden practicar deporte a la vez con el fin de fomentar una vida activa y práctica común. Pero, algunas veces, puede resultar complicado que los hijos adolescentes nos sigan o quieran compartir deporte con nosotros. Os recomendamos algunos de los deportes para practicar con ellos y...

5/12/2014

El esquí: un deporte con muchos beneficios

Los beneficios del esquí para la salud son incontables y, además de ser un deporte para practicarse al aire libre y revitalizarnos mentalmente, es un deporte que nos ejercita a nivel muscular tanto en la zona baja, media y alta del cuerpo.

Para la práctica del esquí debemos tener cierta preparación física y tomar precauciones pero a cambio podemos obtener...

7/11/2014

La tecnología en la botas de esquí

La tecnología hace tiempo que está cambiando las prendas y equipamiento deportivo para adaptarse a los tiempos actuales y ofrecer seguridad y comodidad. En el esquí, la tecnología está fuertemente presente, tanto en los trajes, como en los esquíes, y también en la botas, que necesitan de unas características determinadas para poder funcionar correctamente. 

Sistemas...

29/10/2014

Empieza la cuenta atrás para la temporada de ski

Arranca una nueva temporada de esquí, donde los amantes del deporte blanco compartirán largas jornadas en las pistas. Debes estar preparado con el atuendo necesario, a base de prendas y materia para practicar esquí. E ir reservando en las estaciones más destacadas. Te hacemos un resumen de ellas.

Formigal. Los Pirineos Aragoneses cuentan con algunas de las estaciones...

10/02/2014

Esquí : ¿cómo elegimos las botas?

Al seleccionar las Botas de esquí, la talla utilizada en centímetros para nuestro calzado de diario es la referencia más práctica.

La gran mayoría de las botas de esquí son de plástico duro, pero no por ello deben ser incomodas, debemos fijarnos en la elasticidad frontal, y la sujeción del pie y el tobillo. Dependiendo del modelo pueden tener numerosos cierras para...

5/02/2014

Cómo evitar las lesiones en la temporada de nieve

Al practicar ski, snow, o cualquier otro de tus deporte favorito en la nieve, es preciso tomar en cuenta algunos factores para evitar lesiones de cualquier tipo sin arriesgar tu cronograma de entrenamiento.

8/05/2013

Actividades para divertirse en Outdoor

Si bien las actividades de Outdoor representan una posibilidad de salir de la rutina,  también resultan divertidas para realizar tanto en grupo como en  solitario, algunas de las mas preferidas son el camping y la escalada pero existen muchas otras que pueden llevar a quien las práctica a un estado de relajación y a la vez entrenamiento deportivo. 

4/02/2013

Un equipo de esquí mejor conservado

Todos los deportes de temporada exigen un cuidado más o menos riguroso de su equipamiento con el fin de conservarlo en buen estado durante el resto del año.

El esquí es uno de ellos. Debido a la superficie en la que se practica y el entorno ‘adverso’, origina algunos problemas habituales que pueden paliarse mediante prácticas muy sencillas.

El principal enemigo de...