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Entrenar En Casa en El blog de Sportivic

29/07/2014

¿Hacer ejercicio en casa? Mejor con un entrenador personal

Ir al gimnasio nos puede salir caro, además es incómodo el tener que desplazarte hacia allí, preparar la mochila, esperar a que la máquina que queremos quede libre. En mi caso considero que puede incluso llegar a intimidar un poco… ¿Qué es esa máquina? ¿Para qué sirve ese aparato? ¿Hay que doblar el codo, no doblarlo?