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Entrenamiento De Aqua Jogging en El blog de Sportivic

25/07/2014

El aqua jogging: Correr en el agua

Si practicas running debes haber sufrido de una lesión al menos una vez, pero para recuperarte no necesariamente debes pasar por un período de inactividad absoluta, puedes mantenerte en forma realizando otras actividades como aqua jogging, un spin-off de la natación que activa tus piernas de forma suave y gradual.