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Ejercicios Basicos, Zancadas en El blog de Sportivic

13/02/2013

Ejercicios básicos que siempre dan resultados

Si te cuesta hacer deporte a diario por parecerte complicado, pero necesitas estar en forma, los ejercicios clásicos y básicos son del todo recomendables para poner a punto tu cuerpo. Y es que a veces nos olvidamos de ellos queriendo hacer posturas algo complicadas y aplicando nuevas disciplinas que, a lo mejor, no se nos dan bien.

Gana en musculatura, coge fuerza en...