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Ejercicios, Fitness en El blog de Sportivic

31/05/2013

¿Cómo desarrollar tus brazos?

¿Siempre has soñado con tener unos brazos grandes y fuertes? ¿Sabías que los brazos grandes simbolizan masculinidad y son la parte en la que más se fijan las mujeres? No esperes más, estos consejos que te queremos dar en seguida te van a ayudar a aumentar el tamaño del brazo en solo 6 semanas. Algunas personas contaron incluso de un aumento de hasta 5 cm. Solo...

29/04/2013

Día del Trabajo en el gimnasio: preparar una tabla de ejercicios

Con la llegada del calor, los gimnasios se llenan de usuarios que necesitan ponerse en forma para lucir una mejor figura en verano. En un día de fiesta, como el Día del Trabajo, el 1 de mayo, es una buena opción visitar el gimnasio para acelerar nuestro ritmo de ejercicio con el fin de ganar musculatura o reducir centímetros de nuestra cintura.

18/12/2012

El CoreBar, lo último en entrenamiento

Cada vez es más fácil entrenarse y hacer deporte de forma sencilla. Hoy os presentamos la última tendencia en entrenamiento: el CoreBar, que se basa en realizar un trabajo constante y completo mezclando fuerza, equilibrio, agilidad y elasticidad… ¿Qué más se puede pedir?

Pero no realizamos ejercicios solos sino gracias una barra ergonómica curva que podemos...