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Ejercicio Aro Pilates en El blog de Sportivic

29/07/2013

Ejercicios con aro flexible para pilates

Todos sabemos que practicar pilates es muy saludable. Es un tipo de fitness que ayuda al cuerpo y a la mente. Nos ayuda a ejercitar los músculos y, al mismo tiempo, despeja nuestra cabeza de los problemas del día a día. Últimamente, se han extendido los ejercicios de pilates con aro flexible.