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Deportes en El blog de Sportivic

15/11/2012

Historia del balonmano

Pese a que el balonmano, tal y como se practica en la actualidad, es un deporte relativamente reciente, existen testimonios en obras de arte y las crónicas los primeros historiadores del mundo occidental que dejan entrever unos orígenes más antiguos de lo que cabría suponer. No en vano, los griegos practicaban el llamado “juego de urania”, y los romanos el llamado...

5/11/2012

Se acerca el invierno, ¡Prepárate para el snow!

Desde que acaban los últimos calores del verano, los aficionados al snowboard, y al mundo de los deportes de invierno en general, ya empiezan a notar ese gusanillo que han mantenido a raya durante el resto del año dedicándose a otras actividades; y la llamada de la nieve comienza a recordarles que tienen que renovar su equipo, maltrecho tras una intensa temporada de muchas ...

31/10/2012

Deportes para fortalecer las piernas

Cuando nos planteamos hacer ejercicio y ponernos en forma, bien se a por motivos de salud o simplemente por una cuestión estética, es fácil caer en la tentación de centrarnos exclusivamente en la parte superior del cuerpo, ya que resulta más cómodo entrenar en un lugar como un gimnasio, con pesas u otros ejercicios.

No obstante, si queremos obtener buenos resultados...

26/10/2012

Trail running, carreras contra la naturaleza

Correr en la montaña es natural, salvaje y liberador. Deporte y naturaleza avanzan integrados y también enfrentados. Coronar y descender montañas implica un reto contra el propio entorno, aunque prevalece la lucha interior. Como en cualquier carrera.

Para algunos, el trail running es la práctica deportiva más antigua. Se supone con lógica que los antepasados humanos ya...

15/06/2012

El método Pilates

¿Qué pueden tener en común una bailarina y un soldado que vuelve de la guerra? ¿Es lo mismo la Contrología que el Pilates? ¿El Pilates nació como especialidad de fitness en Alemania o en Estados Unidos? Hoy día, cuando más o menos todo el mundo ha oído hablar del método Pilates y sabe en qué consiste a grandes rasgos, encontramos que su origen todavía suscita ...

1/06/2012

Cómo mejorar el rendimiento en running gracias a una correcta respiración

En el running, tanto los principiantes como los corredores más experimentados deben tener en cuenta una serie de factores a la hora de lanzarse a practicar su deporte favorito, y uno de ellos, de gran importancia, es la respiración. Cuando empezamos a correr de forma regular, es frecuente que inmediatamente pensemos en llevar la vestimenta y las zapatillas de running...