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Deportes Resistencia en El blog de Sportivic

20/11/2012

Deportes para ganar resistencia

Actualmente, encontramos una gran cantidad de deportes para ganar resistencia, donde mantenemos un esfuerzo pero sin disminuir el rendimiento. Van perfectos para entrenar o bien para adquirir fuerza. En tales deportes se suelen combinar la resistencia, con el refuerzo de los músculos, la velocidad, el aumento de la elasticidad...

Una gran parte de los ejercicios...