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Deportes, Natacion en El blog de Sportivic

15/12/2014

¿Estás embarazada? Estos son los deportes más recomendables para ti

Si estás embarazada pero quieres hacer deporte y moverte, hay muchos ejercicios que son totalmente recomendables. De hecho, se recomienda el deporte durante la etapa de embarazo porque es bueno para el cuerpo en general, no llevar una vida sedentaria, no engordar más de lo necesario y ayuda para tener un parto más llevadero y favorable. Estos son algunos de los deportes que...

20/09/2013

Espys 2013: Los mejores deportistas según la ESPN

Hace unos días se anunciaron los ganadores de los prestigiosos premios Espys, otorgados por la cadena televisiva norteamericana ESPN, especializada en la retransmisión de deporte. Se trata de una lista que presenta -según el criterio de los organizadores de los galardones- a los mejores deportistas del año en diferentes disciplinas, incluyendo algunos de ámbito...

31/10/2012

Deportes para fortalecer las piernas

Cuando nos planteamos hacer ejercicio y ponernos en forma, bien se a por motivos de salud o simplemente por una cuestión estética, es fácil caer en la tentación de centrarnos exclusivamente en la parte superior del cuerpo, ya que resulta más cómodo entrenar en un lugar como un gimnasio, con pesas u otros ejercicios.

No obstante, si queremos obtener buenos resultados...