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Deporte en El blog de Sportivic

1/11/2013

Sportivic se va de triatlón

¡Sportivic es deporte! Y por eso no podía faltar entre nosotros el espíritu deportivo. En la pasada Cursa de la Merçè fueron 6 los compañeros que se apuntaron a correr, e inspirados por el éxito, ¡nos hemos hecho triatletas! Y es que el pasado 6 de Octubre conseguimos formar el primer equipo de Sportivic para completar el "Garmin Barcelona Triathlon" por equipos....

20/09/2013

Espys 2013: Los mejores deportistas según la ESPN

Hace unos días se anunciaron los ganadores de los prestigiosos premios Espys, otorgados por la cadena televisiva norteamericana ESPN, especializada en la retransmisión de deporte. Se trata de una lista que presenta -según el criterio de los organizadores de los galardones- a los mejores deportistas del año en diferentes disciplinas, incluyendo algunos de ámbito...

1/05/2013

Regalos para las madres deportistas

El 5 de mayo se celebra una fiesta especial. Es el día de la madre y toca regalar algo útil y que guste a la vez. Si tu madre va al gimnasio, sale a practicar running y cuida su cuerpo, es una madre deportista que seguro disfruta con toda clase de accesorios y complementos para practicarlo.

6/12/2012

Actividades para hacer ejercicio, de forma rápida y sin darte cuenta

¿Sabías que podemos hacer muchas acciones diarias deportivas sin darnos cuenta? Si quieres mantenerte en forma, ganar hábitos saludables o reducir peso y no tienes demasiado tiempo, apúntate estas acciones que puedes practicar cada día.

Una de las mejores formas de ir al trabajo y hacer deporte es acudir andando o en bicicleta. No sólo el running, también andar es...

30/10/2012

Volver al deporte después del verano: toma precauciones

El relax del verano ha quedado atrás y ahora nos toca hacer un esfuerzo extra para recuperar esas rutinas que ya teníamos casi olvidadas. Cuesta bastante ponerse al día después de unas semanas de asueto, pero no queda más remedio. En el deporte sucede lo mismo, pero en este caso, además de la parte psicológica, tenemos que guardar ciertas precauciones para evitar...

29/06/2012

Los beneficios de contar con un entrenador personal

Realizar deporte, ponerse en forma e incluso adelgazar es algo que debe hacerse siempre bajo el conocimiento de un profesional del deporte. En los últimos años, la figura del entrenador personal se ha extendido y popularizado, y ya es algo sobradamente conocido. Hablamos de la persona que asesora y da soporte a los usuarios para saber qué tipo de ejercicios debemos...

16/04/2012

Cuando no se hace fitness también se entrena

La importancia del descanso y la recuperación

El descanso y la recuperación suponen un elevado porcentaje de éxito en nuestro entrenamiento. Y es que está demostrado que cuando no se hace fitness también se entrena, porque de nuestros hábitos dependerán directamente nuestros resultados y los niveles que podamos alcanzar en nuestras sesiones de entrenamiento.

El...

26/03/2012

Tipos de máquinas de fitness

Si buscas las mejores máquinas y aparatos de fitness éste es tu artículo. Hemos recabado toda la información necesaria para proponerte lo último del mercado, las tecnologías más efectivas y, en definitiva, las máquinas en las que deberías invertir si te gusta hacer ejercicio y quieres ser tu propio entrenador personal.

En cuanto a máquinas para entrenar el tren ...