16/09/2013
El ejercicio tras el verano
Los que están acostumbrados a realizar deporte continuo, normalmente siguen con sus estiramientos y calentamientos también en la época estival. Pero está claro que la mayor parte de usuarios rompen con sus rutinas y descuidan un poco el ejercicio diario.
A la vuelta del verano, necesitamos mantenernos en forma nuevamente. Se trata de retomar la disciplina del deporte,...