27/11/2013
Cómo vencer a tu mayor rival: Tú mismo
Muchos deportistas se enfocan en su entrenamiento para obtener lo mejores resultados en deporte, pero dejan de lado el factor de las impresiones internas, que influyen directamente en el rendimiento.
27/11/2013
Muchos deportistas se enfocan en su entrenamiento para obtener lo mejores resultados en deporte, pero dejan de lado el factor de las impresiones internas, que influyen directamente en el rendimiento.
16/04/2012
La importancia del descanso y la recuperación
El descanso y la recuperación suponen un elevado porcentaje de éxito en nuestro entrenamiento. Y es que está demostrado que cuando no se hace fitness también se entrena, porque de nuestros hábitos dependerán directamente nuestros resultados y los niveles que podamos alcanzar en nuestras sesiones de entrenamiento.
El...