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Ciclismo, Natacion en El blog de Sportivic

22/11/2013

¿Qué equipo necesito para participar en un triatlón?

El triatlón es una de las disciplinas deportivas que más auge están experimentando en los últimos años, gracias a su completa combinación de otros deportes como la natación, el ciclismo y el running. Una mezcla exigente con los atletas pero que, al mismo tiempo, permite a aficionados de todas las edades y niveles competir contra otros y, sobre todo, superarse en cada...

31/10/2012

Deportes para fortalecer las piernas

Cuando nos planteamos hacer ejercicio y ponernos en forma, bien se a por motivos de salud o simplemente por una cuestión estética, es fácil caer en la tentación de centrarnos exclusivamente en la parte superior del cuerpo, ya que resulta más cómodo entrenar en un lugar como un gimnasio, con pesas u otros ejercicios.

No obstante, si queremos obtener buenos resultados...