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Carreras De Montana en El blog de Sportivic

15/10/2014

Las uñas del corredor de montaña

El problema del cuidado de las uñas de los pies en los deportistas es uno de los temas más a tener en cuenta, sobre todo entre los corredores y, especialmente, los que se dedican a la especialidad de las carreras de montaña, ya que el calzado utilizado para esta disciplina suele tener punteras más rígidas y, además, es más exigente con los dedos debido a la presencia...

18/04/2013

¿Qué es el trail running?

El trail running es una disciplina deportiva en auge en los últimos años, gracias a su combinación de ejercicio físico –se trata, por cierto, de una modalidad de lo más completa- y de disfrute de la naturaleza, ya que se practica en entornos de montaña “fuera de pista”, a diferencia de otros deportes como el senderismo o el running tradicional, sin ir más...