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Atletismo en El blog de Sportivic

24/11/2014

Doha (Qatar) será la sede del mundial de atletismo del 2019

El momento esperado por todos los amantes del atletismo ha llegado y ya sabemos que Doha, en Qatar, será la sede del mundial de atletismo del 2019, por lo que Barcelona no albergará, a menos en corto plazo, tan importante cita mundial. 

Las ciudades candidatas eran Barcelona, Doha en Qatar y Eugene en Estados Unidos, que fueron visitadas en el siguiente...

26/05/2014

¡Temporada de atletismo al aire libre! Estos son los récords a batir

Con la primavera y el verano, llega la como viene siendo tradicional la temporada de atletismo al aire libre, dominada este año por un acontecimiento deportivo internacional de nivel continental como el Campeonato de Europa, que se celebrará este mes de agosto en Zúrich (Suiza), y los clásicos mítines pertenecientes a la IAAF Diamond League (heredera de la antigua...

7/03/2013

Cómo aumentar la cadencia de zancada gradualmente

Alargar la zancada, aumentar la cadencia... si quieres incrementar tu velocidad en running puedes optar por una u otra opción o puedes intentar combinar las dos (algo que no resulta nada sencillo de primeras). Hoy hablaremos de la cadencia de zancada y trataremos de averiguar cómo multiplicarla gradualmente.

Aumentar la cadencia puede ayudarte a mejorar tu rendimiento al ...

26/10/2012

Trail running, carreras contra la naturaleza

Correr en la montaña es natural, salvaje y liberador. Deporte y naturaleza avanzan integrados y también enfrentados. Coronar y descender montañas implica un reto contra el propio entorno, aunque prevalece la lucha interior. Como en cualquier carrera.

Para algunos, el trail running es la práctica deportiva más antigua. Se supone con lógica que los antepasados humanos ya...

2/08/2012

Londres 2012, cita con la historia

La ciudad de Londres alojará desde el 27 de Julio hasta el 12 de Agosto la edición número 30 de la Olimpiadas modernas. La capital británica será la primera ciudad en organizar los juegos olímpicos por cuarta vez, tras las ediciones de 1908, 1944 y 1948. Las obras a orillas del Tamesis han durado mucho años pero ahora todo está listo para acojer a los miles de atletas...

20/06/2012

Decathlon, ¿el deporte más completo?

Muy pronto tienen  lugar los Juegos Olímpicos que este año se disputan en la ciudad de Londres. Y una de las pruebas estrella de cada cuatro años es la especialidad Decathlon. Esta modalidad engloba diversas disciplinas deportivas y por ello se dice que es uno de los deportes más completos. El Decathlon tiene su origen en Francia en el año 1976 y se atribuye siempre al...

21/03/2012

Cómo preparar una tabla de ejercicios para empezar a hacer running

Acabas de decidir que vas a hacer deporte de manera regular y tu opción es el running. Esto son buenas noticias,

Primero porque es un deporte que depende de ti exclusivamente, no requiere hacer encaje de bolillos con tu horario semanal. Segundo porque tu cuerpo lo agradecerá. Tercero porque es uno de los deportes más baratos. Sólo necesitas equiparte con...

16/03/2012

Cómo afrontar el día de la maratón

La maratón aparece como el gran reto para los millones de aficionados que practican running en el mundo. Su distancia (42 kilómetros y 195 metros), así como el esfuerzo físico que implica, obligan a un derroche mental enorme. No obstante, el sufrimiento merece la pena para la mayoría de participantes. Con el objetivo de evitar un desgaste doloroso, el primer consejo para...