29/07/2013
Ejercicios con aro flexible para pilates
Todos sabemos que practicar pilates es muy saludable. Es un tipo de fitness que ayuda al cuerpo y a la mente. Nos ayuda a ejercitar los músculos y, al mismo tiempo, despeja nuestra cabeza de los problemas del día a día. Últimamente, se han extendido los ejercicios de pilates con aro flexible.