Avisar de contenido inadecuado

Adiccion Deporte en El blog de Sportivic

14/11/2012

Cómo evitar la adicción al running

Primero fue la vigorexia y ahora es la adicción al running. Parece que nuestro cerebro está siempre dispuesto a engancharse a algo, al menos se trata de deporte, pero claro, los excesos nunca son buenos y hay que saber mantenerse dentro de lo que se consideran niveles saludables de ejercicio.

La sensación tan gratificante de bienestar que se produce cuando, tras una...