Avisar de contenido inadecuado

La elección de las zapatillas de tenis

{
}

 TAGS:Las zapatillas de tenis deben seleccionarse según la superficie de juego, de lo contrario pueden ocasionarse lesiones deportivas , existe una amplia variedad de opciones en el mercado a disposición de cada persona y según sus necesidades.

Por esta razón es importante tener claro para que tipo de terreno vamos a utilizar las zapatillas de tenis , no es lo mismo un calzado para tenis creado para el asfalto que para césped o tierra batida, buscamos la amortiguación adecuada para cada terreno para así proteger nuestras rodillas de lesiones así que lo recomendable es evaluar nuestras opciones.

Muchas personas le dan más importancia a la elección de la raqueta que a las zapatillas, y terminan utilizando zapatillas deportivas elaboradas para otras disciplinas deportivas, esto es un grave error que puede traer consecuencias a la salud y a tu rendimiento deportivo, las zapatillas para tenis son las únicas que pueden protegerte de lesiones y debes llevarlas con calcetines de lana.

Algunas características deseables en el calzado para tenis son:

  • Buena amortiguación
  • La opción correcta de suela según el tipo de terreno
  • Durabilidad de suela
  • Puntera

Las suelas de las zapatillas de correr suelen ser gruesas para garantizar la amortiguación y el mejor agarre en superficies húmedas. La mejor elección en suelas para zapatillas deportivas es el poliuretano que le da durabilidad y absorbe impactos con facilidad. Mientras que las suelas de zapatillas deportivas elaboradas en goma son buenas para prevenir deslizamientos y absorber impactos.

Sabiendo estos detalles es hora de proceder a la elección de las zapatillas para jugar tenis

  • Para pistas duras las zapatillas deben tener suelas rotuladas con estrías para evitar ampollas y facilitar la ventilación.
  • Para pistas de tierra batida las estrías de las suelas deben favorecer la mejor dirección de desplazamiento y así evitar resbalones.
  • Para pistas de césped o hierba lo mejor es que la suela tenga pequeñas puntas o taquitos pequeños para mejorar el agarre. 

Recuerda además nunca estrenar tus zapatillas en un partido, pueden generar ampollas y rozaduras que disminuirán tu desempeño.

 TAGS:K-Swiss Outshine OmniK-Swiss Outshine Omni

K-Swiss Outshine Omni

 

 

 TAGS:Adidas Adizero FeatherAdidas Adizero Feather

Adidas Adizero Feather

{
}

Comentarios La elección de las zapatillas de tenis

Fundamental usar distintas suelas para cada superficie. También imprescindible usar calcetines de competición.
calcetines personalizados calcetines personalizados 26/04/2016 a las 10:29

Deja tu comentario La elección de las zapatillas de tenis

Identifícate en OboLog, o crea tu blog gratis si aún no estás registrado.

Avatar Tu nombre