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El CoreBar, lo último en entrenamiento

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Cada vez es más fácil entrenarse y hacer deporte de forma sencilla. Hoy os presentamos la última tendencia en entrenamiento: el CoreBar, que se basa en realizar un trabajo constante y completo mezclando fuerza, equilibrio, agilidad y elasticidad… ¿Qué más se puede pedir?

Pero no realizamos ejercicios solos sino gracias una barra ergonómica curva que podemos adquirir con diferentes pesos para realizar múltiples ejercicios. Esta novedad nos va a ayudar a entrenar, mantener la postura del cuerpo, y quemar calorías rápidamente.

CoreBar es una variante del fitness que, además, permite unir varias disciplinas como el pilates o el aeróbic, de manera que el ejercicio es dinámico, rápido, entretenido y lejos de las clases algo aburridas que solemos hacer en el gimnasio o en casa.

Y es que, muchas veces, hace falta algo de motivación para movernos, y la imaginación crea nuevas tendencias en fitness con el objetivo de que nos divirtamos. Así que ya puedes poner la música e iniciarte con estos movimientos que aporta claras ventajas para el organismo, cumpliendo un sólo objetivo: un cuerpo fuerte de forma global.

Beneficios

-Nos relaja la mente y el cuerpo, al desconectar totalemente de nuestros quehaceres diarios. Ya sabéis "Mente sana in corpore sano".

-Permite realizar ejercicios programados previamente, dependiendo de la constitución y agilidad de la persona.

- Obtendrás una columna vertebral más estable.

-Conseguirás ganar elasticidad en brazos y piernas en tan sólo unos minutos.

-Consigues quemar calorías incluso 48 horas después de cada sesión.

-Ganamos resistencia, equilibrio y agilidad.

-Permite realizar ejercicios en el suelo, de pie, sentados... es muy versátil.

-Gracias a ello, nos motivamos y divertimos porque lo podemos utilizar solos o bien con compañía.

-Tales ejercicios ya se encuentran en clases de los gimnasios.

-La barra marca los ejercicios y en ella nos apoyamos para las diferentes posturas.

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Comentarios El CoreBar, lo último en entrenamiento

Estimada Marta Burgués:
Yo trabajo en una sala de masajes en la cual ofrecemos los masajes reductivos .
Como bien lo indicas los ejercicios son una forma sana y natural de bajar de peso también de relajar la mente y el cuerpo.
Agradezco mucho tu artículo, muy conciso y muy original.
Un saludo desde Costa Rica
Jenny Sánchez Jenny Sánchez 22/12/2012 a las 22:35

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