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Accesorios para practicar fitness fácilmente

 TAGS:Para llevar una vida saludable, el ejercicio debe practicarse a diario conjuntamente con comer  una dieta rica en frutas, verduras y lácteos. Entre las disciplinas del momento, el fitness gana terreno, ya que es una práctica rápida y dinámica que permite mantener el organismo en forma, acabar con el volumen que nos sobra en muchas partes del cuerpo y mantener la mente despejada.

Muchas veces, necesitamos Accesorios de Fitness para que los ejercicios de fitness se realicen de forma más fácil. Entre éstos, las cuerdas, las barras o los Arneses permiten hacer toda clase de ejercicios en el aire y acrobáticos donde piernas, brazos y espalda se mueven aportando nuevas posturas.

Muchos ejercicios de fitness se realizan en el suelo, por lo que se hace imprescindible contar con colchonetas y estores fácilmente transportables allá donde vayas, tanto para exterior como interior. La ventaja de las colchonetas de hoy en día es que son cómodas de llevar, enrollables, y fabricadas con espumas ecológicas con el fin de no dañar el medio ambiente.

Las pelotas sirven para la práctica de pilates. Gracias a ellas, los estiramientos son más fáciles de llevar a cabo y son perfectas cuando las mujeres embarazadas deben hacer ejercicios para sentirse mejor y mover la zona pélvica para facilitar el parto. También para el el pilates, los aros son recomendables porque aíslan, activan y trabajan los músculos más profundos del cuerpo.

Con el fin de no hacerse daño, además de la ropa necesaria acorde para practicar fitness, como las zapatillas algo más blandas y menos gruesas, no está de más llevar tobilleras, especialmente si hemos tenido alguna lesión. Conseguiremos seguir haciendo deporte aunque bajemos un poco el ritmo. Suelen ser de neopreno y protegen las piernas de cualquier contusión. Finalmente, recomendamos los aparatos de electroestimulación, que complementan los ejercicios más intensos de fitness.

 ¿Nos ponemos en marcha? Te recomendamos 2 accesorios imprescindibles para practicar fitness:

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DKN Colchoneta de Yoga, cómoda y flexible

 

 

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Tobillera Nike Ankle Shield, fijación perfecta

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