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23/05/2014

Las 3 zapatillas que reinan en el fútbol sala

Con el calor vuelven las ganas de practicar deporte, desempolvar la equipación deportiva, abrir un grupo en Whatsapp y convocar a los amigos a un partido. ¿Reservamos pista? Y si queremos emular la final de la Champions pero tenemos menos fuelle que Cristiano y compañía, la mejor opción es el fútbol sala. Divertido, ágil, no necesita tanta gente para un partido como el...

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19/05/2014

Fútbol en verano: Ponte en forma I

En verano tienes el tiempo suficiente para entrenar con libertad, si eres amante del fútbol el entrenamiento de Nike para fútbol puede ser una excelente referencia para ti. Si siempre juegas fútbol es hora de entrenar para estar en forma con los consejos de entrenamiento proporcionados en el Nike Bootcamp.

El Bootcamp es un programa de entrenamiento de pretemporada, lo...

16/05/2014

Llega la final de la Champions: ¿cuál es tu favorito?

El próximo sábado 24 de mayo el estadio da Luz del SL Benfica de Lisboa será el escenario de la final de la UEFA Champions League 2013/14, el evento del fútbol en Europa en un partido esperado que empezará a las 20.45h y tendrá a millones de seguidores ante la pantalla del televisor.

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7/05/2014

¡Nos vamos de acampada! 3 mochilas para salir al campo

Con el buen tiempo vuelven las ganas de salir al campo, retomar el contacto con la naturaleza y alejarnos, aunque sea por unas horas, del asfalto, las prisas y el estrés. En los últimos años se han multiplicado las opciones para disfrutar outdoor, desde las actividades relacionadas con las cuerdas (rapel, escalada, puenting,...), hasta otras menos exigentes como el senderismo...

5/05/2014

Cómo prepararte para tu primera carrera 10k

Con la entrada de la primavera surgen diferentes carreras 10k para correr y resultan relajadas después de enfrentar la temporada de maratones, pero para los menos experimentados son la oportunidad de estrenarse en el mundo de las carreras.

2/05/2014

La elección de las zapatillas de tenis

Las zapatillas de tenis deben seleccionarse según la superficie de juego, de lo contrario pueden ocasionarse lesiones deportivas , existe una amplia variedad de opciones en el mercado a disposición de cada persona y según sus necesidades.